YU ENERGY-CONCEPT

Das Training

Das ENERGY-CONCEPT ist ein intensives Trainingsprogramm, verpackt in einer 10-teiligen Videoreihe von jeweils etwa 20 Minuten. Zum Unterschied zum üblichen Training kombiniert das ENERGY-CONCEPT Übungen und Techniken aus
  1. Bewegungstraining
  2. Atemtraining
  3. Ruhe (Bewegungsmeditationen, Kimoodo)
Ziel ist es, der andauernden Belastung durch Stress, Zeit- und Leistungsdruck entgegenzutreten. Ideal, wenn du gerade besonderen Stress durch Karriere oder Familie erlebst.

Wann

Du kannst die 10 Videos so oft ansehen, wie du willst. Die Zugangscodes behalten ihr Gültigkeit volle 6 Monate!

Vorab kannst du 3 kostenlose Probevideos bestellen, mit denen du einen Überblick über Inhalte, aber auch schon einige Übungen und Techniken erhältst.

Fragen kannst du uns so

Ruf einfach an: 01 - 99 6 99 00 (von 11 bis 18 Uhr), oder schreib uns eine Mail.
Oder komm einfach zu einer unserer Schulen.

Preis

199 einmalig


Inklusive